Sokan jelentkeznek rendelésemen a nagylábujj fájdalma és mozgásbeszűkülése miatt. Mit lehet ilyenkor tenni, mi okozza ezt az elváltozást, és miből áll a kezelés? Erről szól aktuális írásom. A merev nagyujj hátterében – mint neve is mutatja – a nagyujj alapízületének kifejezett mozgásbeszűkülése áll. Jellemző, hogy az ujj mozgatása az alapízület területén erős fájdalommal jár, gyakran…
Mi kerüljön a síbakancsba?
Cikk-cakkban siklani a lejtőn lefelé komoly megterhelést jelent a térdnek és a lábfejnek. A rugalmatlan síbakancsban a lábfej nem tud a lábujjaktól a sarokig mozogni, így állandó nagy megterhelésnek van kitéve. A sícipőhöz és a síelő lábához adaptálható Bauerfeind Ski Alpin sportbetét a síbakancsba helyezve eloszlatja a lábfej első részére nehezedő nyomást, ezáltal komfortosabban, hosszabb…
Segédeszközök téli sportokhoz
A tél a síelés időszaka. Ám könnyen vége lehet a téli mulatságnak, ha nincs hozzá megfelelő védőfelszerelés. A sportrögzítők, ortézisek, kompressziós sportzoknik és sportbetétek védik a lejtőn száguldó síelőt, korrigálják a szokatlan terhelést, ugyanakkor növelik a teljesítményt. Nem érdemes a sífelszerelés összeállításakor a sportolást segítő segédeszközöket kihagyni, ha önfeledt lesiklásra vagy sífutásra vágyik! Amikor síel,…
Fáj a térdem! Mitől? Mit tegyek?
A térdfájás nem korfüggő! Bármely életkorban jelentkezhet, okai azonban különbözőek. Nő a gyerek, fáj a térde! A fiatalkori térdfájdalom összefüggésbe hozható a növekedéssel. Ez többnyire ártalmatlan, ám az egyéb elváltozások kizárása szakorvos feladata. Tudta, hogy a térdízületi fájdalmat okozhatja egyszerű lúdtalp is? Megfelelő és szakszerű kezeléssel, egy jó, a panaszos lábára készített talpbetéttel ez a…
